Если такое поведение кажется знакомым, оно может быть признаком того, что с твоим психическим здоровьем что-то не так. Твой мобильный телефон может рассказать о многом — о погоде, планах на выходные, последних новостях. Терапевты говорят, что айфон может дать представление о том, как ты себя чувствуешь. Определенные телефонные привычки могут указывать на беспокойство. «Когда мы встревожены, тело начинает бороться или убегать, причем очень часто, именно в свои телефоны… », — говорит Таша Бейли, психотерапевт из Лондона и автор книги «Реальный разговор: уроки терапии по исцелению и любви к себе». Думскроллинг Большинству людей хорошо знаком термин doomscrolling, который означает непрерывное листание
Культура
