Доктор Мишель П. Мейденберг рассказала, как преобразовать свои триггеры, и как эти советы могут помочь улучшить отношения. У каждого из нас бывает что-то «щелкает» из-за физиологических и психологических факторов. Так срабатывает триггер. Лучшее, что можно сделать, — это повысить свое самосознание в эти моменты. Это поможет понять, что вызывает срабатывание триггера и как это негативно