Это не всегда легко, но соблюдение своих границ может стать ключом к улучшению эмоционального благополучия. Вот типы границ, которые должны у тебя быть. Друг не соблюдает границы, член семьи слишком откровенничает или надоедливый коллега по работе болтает всякую ерунду? Есть способ свести все к минимуму: установить границы. В своем посте в Instagram тренер по развитию