В нашей жизни мы постоянно взаимодействуем с другими людьми — в семье, на работе, в обществе. Поэтому важно понять, что такое ассертивность и научиться устанавливать границы взаимодействия с окружающими, чтобы сохранять гармонию и уважение в отношениях. Ассертивность — это способность выражать свои мысли, чувства и потребности с уважением к себе и к другим людям. Ассертивность