Не всегда легко быть в хорошем настроении по утрам. Особенно если ты очень устала. Чем завтракать, чтобы зарядиться энергией и поднять настроение? Чтобы пробуждение было мягким, выключи будильник и направляйся на кухню готовить свой пищеварительный тракт к новому дню. Идеальный старт — детокс-сок с горячей водой на основе выжатого лимона, имбиря, укрепляющего иммунную систему, и