Сон — одна из самых важных составляющих здоровья человека. Хроническое недосыпание может привести к проблемам с мышлением, нарушению либидо и даже онкологии. Нарушение либидо Недостаток сна может сказаться на сексуальной жизни. Уровень гормонов, отвечающих за либидо, снижается, что приводит к потере интереса к интимным отношениям. Набор веса Недосыпание приводит к нарушению работы гормонов, контролирующих аппетит.
Культура
