Оказывается, стресс не всегда вредит здоровью. Иногда он помогает нам быстро и эффективно справиться с трудностями. Эустресс — это благоприятный стресс, который запускает работу мозга и активизирует все резервы организма, позволяя человеку справиться с трудными задачами за короткие сроки. Когда возникает эустресс? Мы проживаем эустресс в ситуациях, имеющих большое значение для нас, например, на экзамене