Если ты не способна различать свои желания, терпишь дискомфорт даже когда можно что-то изменить — у тебя выученная беспомощность. Что с этим делать? Выученная беспомощность — это состояние при котором человек не пытается улучшить свои условия, состояние, самочувствие, даже при наличии возможностей. Такие люди не могут определить собственные потребности, не способны сделать выбор, всегда перекладывают