Чтобы повысить производительность, нужно вставать в 5 утра. Но насколько это эффективно?

Говорят, будущее принадлежит тем, кто рано встает. Но бывает просто рано и слишком рано. Вставать в 5 утра — новая тенденция для повышения продуктивности. Но какие подводные камни можно встретить на своем пути? Все мечтают об этом: работать больше и эффективнее. Но что делать, если все дни хорошо заполнены? Новый совет по повышению продуктивности и

Читать источник Elle
Казахстанский боец обратился к Дане Уайту: «Я готов к любому вызову!»
КХЛ оценила предстоящий матч «Барыса» с обновленным «Авангардом»
Гвардиола отреагировал на фиаско в матче с "Тоттенхэмом"

Культура

Кинофестиваль «Евразия» стартует с премьеры фильма «Нам нужен доктор»
К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
Съемки фильма о Карлаге начались в Испании
За что авиаторы и организаторы конных скачек полюбили Longines
Финалисты Car of theYear, сокращения в GM, Ford и ребрендинг Jaguar
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
Сериал «Извне» продлили на 4-й сезон
Где смотреть сериал «Дети перемен»
Кто снялся в сериале «Дети перемен»: актеры и роли
Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»
Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября
Вышел первый трейлер мини-сериала «Студия сновидений» по вселенной «Головоломки»
Креаторы просят убрать налоги и разобраться с коррупцией в авторских сообществах
В Костанайской области состоялся закрытый показ документального фильма о Шокане Валиханове
Новый сериал о Золотой Орде: кастинг и старт съемок
В Москве прошла светская премьера сериала «Уроки китайского»
На международные чемпионаты по робототехнике отправятся команды из области Абай