Эффект «уставшей тарелки» — что это и как предотвратить?

Эффект «уставшей тарелки» — что это и как предотвратить?

Каждой из нас хорошо известно, что стресс приводит к проблемам со здоровьем. При этом мы продолжаем переживать по пустякам, нервничать и злиться. Накопленный стресс перерастает в эффект «уставшей тарелки». Что такое эффект «уставшей тарелки»? Название произошло от инженерного понятия «усталость материала». Это постепенное накопление повреждений под действием переменного напряжения, которое приводит к изменению свойств материала,

Читать источник Elle
Синоптики предупредили жителей Астаны и еще 7 городов Казахстана
Синоптики предупредили жителей Астаны и еще 7 городов Казахстана
Ротенберг: СКА и Деанджело расстались друзьями
Замглавы МИД обсудил с послом РФ график контактов на высшем уровне
«Ущелье»: что известно о научно-фантастическом ромком-боевике с Аней Тейлор-Джой
Ученые предупредили об угрозе глобального голода
Опубликован трейлер сериала «Основная цель»
«Ландыши. Такая нежная любовь»: что известно о втором сезоне сериала про мажорку в бегах
Объявление номинантов на «Оскар» снова перенесли
Вынесен вердикт: русскоязычные классы в новой школе Актау открывать не будут14.01.2025 14:00 - новости на Lada.kz
Бесплатное профтехобразование: госзаказ в колледжах страны увеличится до 153 тысяч мест
Из-за новых санкций против России в Казахстане может подорожать бензин
Похищение китайского актера поставило под угрозу туризм в Таиланде
Нацбанк вводит ограничения для обменников: почему это большая ошибка?
23 новых оздоровительных детских центра построят в Казахстане в 2025 году
«Ландыши. Такая нежная любовь»: что известно о музыкальном ромкоме про мажорку в бегах
Документальный фильм «Дидди: Создание плохого парня» выйдет 14 января
«Мы влюбились друг в друга на сцене»: история любви актеров Михаила Ефремова и Евгении Добровольской
«Король и Шут. Навсегда»: что известно о полнометражном продолжении сериала о легендарной группе
Умерла икона польского кино Барбара Рыльска
P.Diddy связан с пожарами в Лос-Анджелесе? Новая конспирологическая теория
Где смотреть сериал «Ландыши. Такая нежная любовь»
Дата выхода 2-го сезона «Разделения»: расписание релиза эпизодов
В Алматы музейных сотрудников отправляют в Лувр, повышают зарплаты и помогают с жильем
Потепление до 12 градусов: какая погода будет 14-16 января в Казахстане