Это не усталость: 3 причины, почему твоя энергетика ослабла

Это не усталость: 3 причины, почему твоя энергетика ослабла

Хроническая усталость — это язва современного общества. Распознать ее очень сложно, но для начала стоит хотя бы понять, куда уходят все силы. Под хронической усталостью мы часто представляем состояние, при котором хочется спать сутки на пролет. Но помимо усталости физической мы еще испытываем отсутствие мотивации, обесценивание себя и своей жизни, и каждый день все повторяется

Читать источник Elle
Сильный ветер перевернул прицеп грузовика на трассе Алматы – Усть-Каменогорск
Сильный ветер перевернул прицеп грузовика на трассе Алматы – Усть-Каменогорск
  • el.kz
Анчелотти пошутил о вратаре «Райо Вальекано» после ничьей с «Реалом»
Анчелотти пошутил о вратаре «Райо Вальекано» после ничьей с «Реалом»
  • alsport.kz
«Маленькое чудо». Олимпийская чемпионка Алена Савченко родила второго ребенка
«Маленькое чудо». Олимпийская чемпионка Алена Савченко родила второго ребенка
  • sport-express

Культура

Как жители Актау встретили первый снег14.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
Как жители Актау встретили первый снег14.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Религиозные лидеры США высказались о новой администрации Дональда Трампа
Религиозные лидеры США высказались о новой администрации Дональда Трампа
  • foxnews.com.ru
Spotify назвал самого популярного артиста 2024 года
Spotify назвал самого популярного артиста 2024 года
  • el.kz
Бывший игрок "Манчестер Сити" стал президентом страны
Бывший игрок "Манчестер Сити" стал президентом страны
  • Vesti
«Профессия будущего». ИИ показал казахстанским школьникам, кем они станут в 25 лет
«Профессия будущего». ИИ показал казахстанским школьникам, кем они станут в 25 лет
  • ru.qaz365.kz
«Второй» Xiaomi, PixelPaint и Mustang GTD на Нюрбургринге
«Второй» Xiaomi, PixelPaint и Mustang GTD на Нюрбургринге
  • kapital.kz
Рождество в Милане
Рождество в Милане
  • travelpress.kz
Сериал «13 Клиническая. Начало» выйдет 19 декабря
Сериал «13 Клиническая. Начало» выйдет 19 декабря
  • sport-express
Оперетта Magic on Stage в Усть-Каменогорске
Оперетта Magic on Stage в Усть-Каменогорске
  • TengriNews
Стартовал сериал «Декстер: Первородный грех»: расписание релиза эпизодов
Стартовал сериал «Декстер: Первородный грех»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Ранее неизвестную гипотезу об одном из исторических объектов города выдвинули юные краеведы Семея
Ранее неизвестную гипотезу об одном из исторических объектов города выдвинули юные краеведы Семея
  • arnapress.kz
Токаев поздравил Союз писателей Казахстана с 90-летием
Токаев поздравил Союз писателей Казахстана с 90-летием
  • liter
Торг уместен: за строительство АЭС в Казахстане идёт соперничество
Торг уместен: за строительство АЭС в Казахстане идёт соперничество
  • orda.kz
В Костанае открыт государственный детский сад на 280 мест
В Костанае открыт государственный детский сад на 280 мест
  • top-news.kz
Роза Рымбаева получила звание «Почетный гражданин области Абай»
Роза Рымбаева получила звание «Почетный гражданин области Абай»
  • ru.qaz365.kz
В российских кинотеатрах стартовали показы фильма «Баба Яга спасает Новый год»
В российских кинотеатрах стартовали показы фильма «Баба Яга спасает Новый год»
  • sport-express
Новый памятник Шакариму открыли в Семее
Новый памятник Шакариму открыли в Семее
  • arnapress.kz
"Менің папам - тигр": отбасы мен сынақтар
"Менің папам - тигр": отбасы мен сынақтар
  • TengriNews
17 новых месторождений и центр ИИ: как Казахстан развивался в 2024 году: 13 декабря 2024, 13:05 - новости на Tengrinews.kz
17 новых месторождений и центр ИИ: как Казахстан развивался в 2024 году: 13 декабря 2024, 13:05 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Первый международный конкурс скрипачей прошел в области Абай
Первый международный конкурс скрипачей прошел в области Абай
  • arnapress.kz
"Жана Жанель" премьера сериала с Жанар Дугаловой на BeeTV и IZI
"Жана Жанель" премьера сериала с Жанар Дугаловой на BeeTV и IZI
  • TengriNews

Спорт
Магический разбор выходных
Магический разбор выходных
  • Smi24
Дерби Манчестера: Стоит ли ставить на «Манчестер Юнайтед»?
Дерби Манчестера: Стоит ли ставить на «Манчестер Юнайтед»?
  • offside.kz
Овечкин вернется на лед в ближайшие недели
Овечкин вернется на лед в ближайшие недели
  • offside.kz
Каримом Бензема испытывает ненависть к Мбаппе
Каримом Бензема испытывает ненависть к Мбаппе
  • offside.kz
Появились подробности поисков пропавшей месяц назад казахстанки: 15 декабря 2024, 12:21 - новости на Tengrinews.kz
Появились подробности поисков пропавшей месяц назад казахстанки: 15 декабря 2024, 12:21 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Из-за непогоды на закрытых дорогах в Карагандинской области образовались заторы
Из-за непогоды на закрытых дорогах в Карагандинской области образовались заторы
  • ru.qaz365.kz
Людей спасли из снежного плена в Жетысуской области
Людей спасли из снежного плена в Жетысуской области
  • liter
Сильный ветер опрокинул прицеп фуры на трассе в Абайской области
Сильный ветер опрокинул прицеп фуры на трассе в Абайской области
  • ru.qaz365.kz
В Актау открыли молодежную площадку для креатива14.12.2024 15:00 - новости на Lada.kz
В Актау открыли молодежную площадку для креатива14.12.2024 15:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
На 80% освободили Актюбинское водохранилище для приема паводковых вод
На 80% освободили Актюбинское водохранилище для приема паводковых вод
  • kapital.kz
Полицию Казахстана перевели на усиленный вариант несения службы
Полицию Казахстана перевели на усиленный вариант несения службы
  • kapital.kz
Токаев внес корректировки в бюджет на 2024-2026 годы
Токаев внес корректировки в бюджет на 2024-2026 годы
  • newtimes
Как защитить рождественские украшения от воров
Как защитить рождественские украшения от воров
  • foxnews.com.ru
Соседка по больничной палате украла 13 млн тенге со счёта пенсионерки в Экибастузе
Соседка по больничной палате украла 13 млн тенге со счёта пенсионерки в Экибастузе
  • baigenews.kz
Таинственные дроны нарушили работу аэропорта вблизи Нью-Йорка и взбудоражили американцев: 15 декабря 2024, 05:15 - новости на Tengrinews.kz
Таинственные дроны нарушили работу аэропорта вблизи Нью-Йорка и взбудоражили американцев: 15 декабря 2024, 05:15 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Метель, гололёд и сильный ветер: штормовое предупреждение объявлено по Казахстану
Метель, гололёд и сильный ветер: штормовое предупреждение объявлено по Казахстану
  • baigenews.kz
Как жители Актау встретили первый снег14.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
Как жители Актау встретили первый снег14.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Религиозные лидеры США высказались о новой администрации Дональда Трампа
Религиозные лидеры США высказались о новой администрации Дональда Трампа
  • foxnews.com.ru
Spotify назвал самого популярного артиста 2024 года
Spotify назвал самого популярного артиста 2024 года
  • el.kz
Бывший игрок "Манчестер Сити" стал президентом страны
Бывший игрок "Манчестер Сити" стал президентом страны
  • Vesti
В США женщина нашла гриб весом в 5кг
В США женщина нашла гриб весом в 5кг
  • foxnews.com.ru
Путь Тейлор Свифт к славе (фото)
Путь Тейлор Свифт к славе (фото)
  • foxnews.com.ru
Пожар в Караганде: спасатели предотвратили взрыв в одноэтажном здании
Пожар в Караганде: спасатели предотвратили взрыв в одноэтажном здании
  • almaty tv
В Талгаре выбирают нового акима
В Талгаре выбирают нового акима
  • newtimes