Исследование раскрывает виды спорта, которые лучше всего помогают бороться с депрессией. Особенно с ее первыми признаками. Многие знают, что регулярные занятия спортом приносят свою пользу. И это выходит далеко за рамки простого хорошего самочувствия после сеанса. А все потому, что спорт влияет на наше физическое и психическое здоровье. Считается, что один из его видов даже