Не каждая может найти удовольствие в соло-свидании. Однако, важно понимать, что комфорт в собственной компании — это признак здорового эмоционального состояния и ментального здоровья в целом. Вот несколько идей, который помогут тебе полюбить время наедине с собой. Прогулка на свежем воздухе Время на природе — отличный способ не только расслабиться, но и улучшить свое физическое и психическое здоровье. Включи в наушниках аудиокнигу или просто насладись тишиной, погрузившись в свои мысли. Прогулка поможет освежить ум и снизит уровень стресса. Кино в понедельник утром Если сходить в кино в пятницу вечером кажется слишком вызывающим (для начала), попробуй сходить в кинотеатр в понедельник