Чистить зубы два раза в день — недостаточно. Чтобы эффективно очищать полость рта, важно вовремя менять зубную щетку. Регулярная смена зубной щетки — важная составляющая поддержания здоровья полости рта. Но сколько же времени должна прослужить одна щетка, прежде чем ее следует заменить? Эксперты рекомендуют менять зубную щетку каждые 3-5 месяцев или чаще. В течение этого