Объятия не только приятны, но и полезны для нашего психологического и физиологического состояния. Psychology Today выяснили, сколько времени должно длиться идеальное объятие. Преимущества объятий Идеальная продолжительность объятия Согласно статье Psychology Today, идеальная продолжительность объятия составляет около 20 секунд. Именно за это время наше тело начинает вырабатывать окситоцин, что способствует улучшению настроения и укреплению связи с