Прокрастинация — враг на пути к достижению целей. К счастью, японская техника «Кайдзен» позволяет преодолеть лень и стать продуктивной всего за одну минуту. Как? Рассказываем! Что такое «Кайдзен»? «Кайдзен» — это японское слово, которое переводится как «постепенное улучшение» или «маленькие шаги». Эта методика предполагает внесение маленьких изменений в свою повседневную жизнь с целью достижения больших результатов. Основная идея заключается в том, что даже самые незначительные действия могут привести к огромному успеху, если выполнять их регулярно. Как применить «Кайдзен» в жизни? «Кайдзен» помогает не только преодолеть лень, но и развить самодисциплину, увеличить работоспособность и достичь поставленных целей. Секрет большого успеха —
Культура
