Безотказность — не самое лучшее качество, и оно не всегда работает на тебя. Как перестать соглашаться на любую просьбу и научиться выстраивать границы? Чаще всего сказать «нет» бывает сложно не только интровертам, но и экстравертам. Отказывая, ты можешь бояться ранить или обидеть человека. Но как ты сама себя чувствуешь, соглашаясь на то, что не несет