Конфликты — неизбежная составляющая любых отношений. Ссориться — это нормально. Здесь важно понимать одно — как сохранить тепло и взаимопонимание, когда между вами возникают разногласия. Брать паузу во время ссоры Когда спор накаляется, возникает желание оскорбить любимого человека, сделать неприятно или даже расстаться. Лучшее, что вы можете сделать в такой ситуации, — это взять паузу. Когда чувствуешь, что вот-вот сорвешься, или видишь, что твой партнер начинает переходить грань допустимого, — предложи разойтись на 15 минут. В это время: 5 минут глубокого дыхания, 5 минут медитации и ответ на вопрос «Что для меня важнее — донести до своего партнера свои чувства,
Культура
