Как справиться с тревогой и волнением перед важной встречей

Как справиться с тревогой и волнением перед важной встречей

Тебе предстоит важное собеседование или докладывать о проделанной работе вышестоящему руководству? Рассказываем, как справиться с тревогой и волнением. Как настроить себя на важную встречу или разговор, чтобы голос не дрожал, а руки не тряслись? Если ты задумывалась, как справиться с тревогой, эти небольшие советы для тебя. 1. Отрепетируй все заранее Если тебе предстоит собеседование с

Читать источник Elle
В Мангистау жестоко избили восьмилетнего школьника
В Мангистау жестоко избили восьмилетнего школьника
  • ulysmedia
Лучший сезон Головина во Франции прервала травма. «Монако» сражается за Лигу чемпионов без своей звезды
Лучший сезон Головина во Франции прервала травма. «Монако» сражается за Лигу чемпионов без своей звезды
  • sport-express
Впервые на весенне-полевые работы направят до 580 млрд тенге
Впервые на весенне-полевые работы направят до 580 млрд тенге
  • kapital.kz

Культура

Казахстанцы выиграли золото в Абу-Даби на турнире по робототехнике
Казахстанцы выиграли золото в Абу-Даби на турнире по робототехнике
  • liter
В европейских архивах нашли неизвестные материалы по истории казахской государственности
В европейских архивах нашли неизвестные материалы по истории казахской государственности
  • TengriNews
«Пацаны»: что известно о четвертом сезоне супергеройского сериала
«Пацаны»: что известно о четвертом сезоне супергеройского сериала
  • sport-express
Драма «Сплетение судеб» выйдет в российских кинотеатрах 30 мая
Драма «Сплетение судеб» выйдет в российских кинотеатрах 30 мая
  • sport-express
Срочное обращение к выпускникам школ Шымкента выпустили в управлении образования
Срочное обращение к выпускникам школ Шымкента выпустили в управлении образования
  • liter
Когда выйдет 2-й сезон «Игры в кальмара» и чего от него ждать
Когда выйдет 2-й сезон «Игры в кальмара» и чего от него ждать
  • sport-express
Праздник Наурыз стал трендом в TikTok
Праздник Наурыз стал трендом в TikTok
  • liter
Не заплатили зарплату: водители школьных автобусов не вышли на линию
Не заплатили зарплату: водители школьных автобусов не вышли на линию
  • almaty tv
Создатель будущего аниме-фильма «Новая заря» рассказал об идее проекта
Создатель будущего аниме-фильма «Новая заря» рассказал об идее проекта
  • sport-express
Будет ли последний звонок у школьников рассказали в Министерстве просвещения РК
Будет ли последний звонок у школьников рассказали в Министерстве просвещения РК
  • ru.qaz365.kz
Выпускникам школ запретили пышные банкеты и выезды на авто в Казахстане
Выпускникам школ запретили пышные банкеты и выезды на авто в Казахстане
  • TengriNews
Фильм «Беспредельные путешествия во времени» выйдет в российский прокат 30 мая
Фильм «Беспредельные путешествия во времени» выйдет в российский прокат 30 мая
  • sport-express
Последний звонок отменили в школах Актау
Последний звонок отменили в школах Актау
  • liter
Вышел тизер хоррора «Собиратель душ» с Николасом Кейджем
Вышел тизер хоррора «Собиратель душ» с Николасом Кейджем
  • sport-express
Казахский язык будут преподавать в Оксфорде, а университеты Британии откроют филиалы в Казахстане
Казахский язык будут преподавать в Оксфорде, а университеты Британии откроют филиалы в Казахстане
  • ru.qaz365.kz
Медицинский браслет с QR-кодом разработал школьник из Семея
Медицинский браслет с QR-кодом разработал школьник из Семея
  • arnapress.kz
Проверять школы в Казахстане теперь будут без предупреждения
Проверять школы в Казахстане теперь будут без предупреждения
  • liter
Рене Зеллвегер — 55: подборка лучших фильмов с двукратной обладательницей «Оскара»
Рене Зеллвегер — 55: подборка лучших фильмов с двукратной обладательницей «Оскара»
  • sport-express
"Мы никуда не денемся": TikTok намерен бороться в суде против запрета в США
"Мы никуда не денемся": TikTok намерен бороться в суде против запрета в США
  • TengriNews
«Кинокритик»: каким мог получиться последний фильм Квентина Тарантино
«Кинокритик»: каким мог получиться последний фильм Квентина Тарантино
  • sport-express
Комедия «7 дней, 7 ночей» выйдет в российских кинотеатрах 16 мая
Комедия «7 дней, 7 ночей» выйдет в российских кинотеатрах 16 мая
  • sport-express

Спорт
1xBet запустила крутую акцию!
1xBet запустила крутую акцию!
  • Smi24
Хави заинтересовал легендарный топ-клуб
Хави заинтересовал легендарный топ-клуб
  • Vesti
Никита Михайлис поделился эмоциями после завоевания Кубка Гагарина
Никита Михайлис поделился эмоциями после завоевания Кубка Гагарина
  • Vesti
"Қазақстан, алға!". Михайлис поделился эмоциями после победы в Кубке Гагарина
"Қазақстан, алға!". Михайлис поделился эмоциями после победы в Кубке Гагарина
  • Vesti
В Алматинской области задержали подозреваемых в убийстве трехлетней девочки
В Алматинской области задержали подозреваемых в убийстве трехлетней девочки
  • rus.azattyq-ruhy
Распространение огня остановили пожарные в Акмолинской области
Распространение огня остановили пожарные в Акмолинской области
  • liter
Сверстники жестоко избили 8-летнего школьника в Мангистау
Сверстники жестоко избили 8-летнего школьника в Мангистау
  • newtimes
В Шымкенте более 20 человек отравились из-за разлившейся на дороге неизвестной жидкости
В Шымкенте более 20 человек отравились из-за разлившейся на дороге неизвестной жидкости
  • rus.azattyq-ruhy
Генсек НАТО в резкой форме обратился к Китаю
Генсек НАТО в резкой форме обратился к Китаю
  • TengriNews
Шульман о деле Бишимбаева: Будет иметь последствия
Шульман о деле Бишимбаева: Будет иметь последствия
  • TengriNews
Иизменение климата обсудили на саммите молодых ученых в Туркестане
Иизменение климата обсудили на саммите молодых ученых в Туркестане
  • el.kz
Изменение климата обсудили на саммите молодых ученых в Туркестане
Изменение климата обсудили на саммите молодых ученых в Туркестане
  • el.kz
Microsoft и Coca-Cola заключили соглашение по использованию ИИ
Microsoft и Coca-Cola заключили соглашение по использованию ИИ
  • kapital.kz
В России подешевели Apple AirPods 3 — наушники продают за 15 тысяч рублей
В России подешевели Apple AirPods 3 — наушники продают за 15 тысяч рублей
  • sport-express
Подросток скончался от удара током во дворе дома в Павлодаре
Подросток скончался от удара током во дворе дома в Павлодаре
  • TengriNews
Внедорожный прицеп-капля, который обеспечит вам роскошный кемпинг
Внедорожный прицеп-капля, который обеспечит вам роскошный кемпинг
  • foxnews.com.ru
Казахстанцы выиграли золото в Абу-Даби на турнире по робототехнике
Казахстанцы выиграли золото в Абу-Даби на турнире по робототехнике
  • liter
В европейских архивах нашли неизвестные материалы по истории казахской государственности
В европейских архивах нашли неизвестные материалы по истории казахской государственности
  • TengriNews
«Пацаны»: что известно о четвертом сезоне супергеройского сериала
«Пацаны»: что известно о четвертом сезоне супергеройского сериала
  • sport-express
Драма «Сплетение судеб» выйдет в российских кинотеатрах 30 мая
Драма «Сплетение судеб» выйдет в российских кинотеатрах 30 мая
  • sport-express
Кайрат Нуртас заматерился на сцене во время своего концерта
Кайрат Нуртас заматерился на сцене во время своего концерта
  • rus.azattyq-ruhy
Фантастическое небо после дождя в Алматы
Фантастическое небо после дождя в Алматы
  • TengriTravel
Какие таблетки от аллергии самые эффективные и безопасные
Какие таблетки от аллергии самые эффективные и безопасные
  • sport-express
Кызылординка взыскала 1,5 млн тенге с поликлиники за моральный вред
Кызылординка взыскала 1,5 млн тенге с поликлиники за моральный вред
  • Голос Народа