Большую часть стресса мы переживаем на работе: дедлайны, ошибки в отчетах, новые распоряжения начальства и… конфликтные коллеги, с которыми трудно сработаться (но возможно). Рассказываем, как. Определи свои триггеры Первым шагом на пути к успешному взаимодействию с трудными коллегами является понимание того, что конкретно вызывает у тебя негативные эмоции. Определи ситуации, слова или действия (триггеры), которые выводят тебя из равновесия. Зная свои триггеры, ты научишься контролировать себя и не реагировать на них. Учись контролировать злость Злость — естественная эмоция, но неумение ее контролировать может привести к большому конфликту на работе. Когда ты чувствуешь, что находишься на пике и готова сорваться, предложи