Диета априори является нездоровым подходом к питанию, а монодиета может нанести организму непоправимый вред. Что такое монодиета? Монодиета — это диета, основанная на потреблении только одного вида продукта или группы продуктов в течение определенного периода времени. Хотя монодиеты могут привести к быстрым результатам снижения веса, они несут ряд опасностей для здоровья. Чем опасна монодиета? Один