Древняя, медленная или гибридная, йога бывает самых разных видов. Найди тот, который соответствует твоим целям. Какой тип йоги выбрать? Для начинающих Для скульптурирования тела Для расслабления Для тех, кому быстро становится скучно Помни, что выбор типа йоги всегда зависит от твоих желаний и потребностей. Но всегда можно совмещать разные виды. Главное — делать это под наблюдением сертифицированного тренера. Фото: Pexels