В социальных сетях повсюду встречаются теги «мониторинг уровня кортизола». Но в чем смысл новой тенденции? Проблемы со сном, сонливость, плохой иммунитет… Что, если во всем этом виноват кортизол, гормон стресса? В течение последних нескольких недель этот гормон стал практически звездой социальных сетей. В TikTok хэштег #cortisollevels набрал более ста миллионов просмотров, а видеоролики, посвященные этой теме, распространяются сотнями. Пользователи интернета и медицинские работники уверяют, что скачки уровня кортизола являются причиной многих заболеваний, включая проблемы со сном. @drinksymbi have you ever heard of the cortisol belly? well it is very much a real symptom of high cortisol! and so are the