TikTok взорвала новая фитнес-тенденция — «Уютное кардио», впервые представленная Хоуп Цукерброу, основательницей «Клуба уютного кардио». Этот тренд совмещает две важные для нас вещи: заботу о здоровье и комфорт. «Уютное кардио»: комфортный подход к здоровью Мы привыкли считать, что спорт — это активные тренировки, спортивная форма, а летом еще и дискомфорт (тренироваться в 40-градусную жару не