Новую жизнь можно начинать с любого дня недели. То же самое касается и новых привычек. Не стоит ждать понедельника, чтобы бросить курить, перестать откладывать дела на потом, вернуться к занятиям спортом… Начни уже сегодня. И в этом тебе поможет правило двух дней. Психолог Кейт Оливер рассказала британской версии журнала Stylist, что для того, чтобы привычка