Приготовление пищи — это занятие, которое нравится не всем, но оно может помочь тебе снять стресс после рабочего дня. Вот как готовка может улучшить психическое здоровье. Для многих людей прием пищи и общение с другими людьми за едой — возможность успокоиться и почувствовать себя спокойнее. В обзоре, опубликованном в журнале Frontiers In Psychology, сделан вывод,