Ты склонна принимать вещи слишком близко к сердцу или драматизировать ситуации? Вот техника, позволяющая поймать дзен в повседневной жизни и научиться не придавать значения всяким глупостям. Научиться не придавать значения всяким глупостям не так-то просто. Но это один из способов улучшить свое психическое здоровье. Хотя не существует единого надежного правила, позволяющего отступить в трудной ситуации,
Психическое здоровье: научись не придавать значения всяким глупостям с помощью правила 10/10/10
Культура
