Ментальное здоровье тоже требует ухода и заботы. Рассказываем о привычках, которые делают только хуже. Сравнивание с другими А ты знала, что такая привычка очень сильно сказывается на твоем ментальном здоровье? Мы привыкли видеть идеальные картинки из социальных сетей, и нам кажется, что все это правда. Напоминай себе, что фотографии бывают далеки от реальности. Не торопись