Современный ритм жизни нередко приводит к выгоранию. А чтобы этого не случилось, необходимо устроить reset day и перезапустить организм. Reset day в переводе с английского означает «день-перезагрузка», день качественного отдыха, благодаря которому твой организм перезапускается. Как понять, что тебе необходим reset day? Как устроить «день-перезагрузку»? Фото: Unsplash.