Синдром понедельника: как справиться с грустью и тревогой в начале недели

Синдром понедельника: как справиться с грустью и тревогой в начале недели

Так сложилось, что почему-то многие ненавидят понедельники. Начало недели ассоциируется с плохим самочувствием, нежеланием идти на работу, тревогой, а у кого-то даже подавленностью. Что такое синдром понедельника и как его лучше пережить рассказывает психолог. Вечером воскресенья нам кажется, что выходные закончились, не успев начаться. Наступает ночь, а вместе с ней подкрадывается и понедельник, который приносит

Читать источник Elle
Жумагулов стал боксером. Известны дата и соперник по дебюту
Жумагулов стал боксером. Известны дата и соперник по дебюту
  • Vesti
24 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
24 ноября: какой сегодня праздник в России и в мире
  • sport-express
Необычный воспитатель трудится в Акмолинской области
Необычный воспитатель трудится в Акмолинской области
  • baigenews.kz

Культура

К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
  • el.kz
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
  • sport-express
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
  • exclusive.kz
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
  • el.kz
Съемки фильма о Карлаге начались в Испании
Съемки фильма о Карлаге начались в Испании
  • liter
За что авиаторы и организаторы конных скачек полюбили Longines
За что авиаторы и организаторы конных скачек полюбили Longines
  • kapital.kz
Финалисты Car of theYear, сокращения в GM, Ford и ребрендинг Jaguar
Финалисты Car of theYear, сокращения в GM, Ford и ребрендинг Jaguar
  • kapital.kz
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
  • sport-express
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
  • sport-express
Сериал «Извне» продлили на 4-й сезон
Сериал «Извне» продлили на 4-й сезон
  • sport-express
Где смотреть сериал «Дети перемен»
Где смотреть сериал «Дети перемен»
  • sport-express
Кто снялся в сериале «Дети перемен»: актеры и роли
Кто снялся в сериале «Дети перемен»: актеры и роли
  • sport-express
Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»
Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»
  • sport-express
Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября
Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября
  • sport-express
Вышел первый трейлер мини-сериала «Студия сновидений» по вселенной «Головоломки»
Вышел первый трейлер мини-сериала «Студия сновидений» по вселенной «Головоломки»
  • sport-express
Креаторы просят убрать налоги и разобраться с коррупцией в авторских сообществах
Креаторы просят убрать налоги и разобраться с коррупцией в авторских сообществах
  • el.kz
В Костанайской области состоялся закрытый показ документального фильма о Шокане Валиханове
В Костанайской области состоялся закрытый показ документального фильма о Шокане Валиханове
  • top-news.kz
Новый сериал о Золотой Орде: кастинг и старт съемок
Новый сериал о Золотой Орде: кастинг и старт съемок
  • TengriNews
В Москве прошла светская премьера сериала «Уроки китайского»
В Москве прошла светская премьера сериала «Уроки китайского»
  • sport-express
На международные чемпионаты по робототехнике отправятся команды из области Абай
На международные чемпионаты по робототехнике отправятся команды из области Абай
  • arnapress.kz
Новый мультфильм от Pixar
Новый мультфильм от Pixar
  • TengriNews

Спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
  • Smi24
Названы шокирующие последствия от употребления бешбармака
Названы шокирующие последствия от употребления бешбармака
  • offside.kz
Казахстанский боец обратился к Дане Уайту: «Я готов к любому вызову!»
Казахстанский боец обратился к Дане Уайту: «Я готов к любому вызову!»
  • offside.kz
«Барыс» — «Авангард»: прямая трансляция матча в КХЛ
«Барыс» — «Авангард»: прямая трансляция матча в КХЛ
  • Sports.kz
Карагандинские спасатели выручили девушку с распухшим пальцем (ВИДЕО)
Карагандинские спасатели выручили девушку с распухшим пальцем (ВИДЕО)
  • liter
Пьяный водитель на «легковушке» влетел в яму в Актау
Пьяный водитель на «легковушке» влетел в яму в Актау
  • newtimes
Срочник погиб в одной из воинских частей Актобе: 24 ноября 2024, 02:18 - новости на Tengrinews.kz
Срочник погиб в одной из воинских частей Актобе: 24 ноября 2024, 02:18 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Три землетрясения за сутки зарегистрировали казахстанские сейсмологи
Три землетрясения за сутки зарегистрировали казахстанские сейсмологи
  • liter
Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
  • kapital.kz
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
  • liter
Появилась первая машина для «стирки» людей
Появилась первая машина для «стирки» людей
  • sport-express
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
  • sport-express
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
  • TengriNews
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
  • kapital.kz
К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
К 80-летию консерватории имени Курмангазы начался юбилейный марафон
  • el.kz
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
  • sport-express
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
  • exclusive.kz
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
  • el.kz
Землетрясение недалеко от Алматы и концерт Димаша в Праге — хроника событий за ночь
Землетрясение недалеко от Алматы и концерт Димаша в Праге — хроника событий за ночь
  • newtimes
Ветер и туман: прогноз погоды на 24 ноября
Ветер и туман: прогноз погоды на 24 ноября
  • newtimes
Гороскоп на сегодня: кому стоит отдохнуть, а кому пора браться за ум: 24 ноября 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
Гороскоп на сегодня: кому стоит отдохнуть, а кому пора браться за ум: 24 ноября 2024, 06:06 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
По всему Казахстану объявили штормовое предупреждение
По всему Казахстану объявили штормовое предупреждение
  • liter