Синдром понедельника: как справиться с грустью и тревогой в начале недели

Так сложилось, что почему-то многие ненавидят понедельники. Начало недели ассоциируется с плохим самочувствием, нежеланием идти на работу, тревогой, а у кого-то даже подавленностью. Что такое синдром понедельника и как его лучше пережить рассказывает психолог. Вечером воскресенья нам кажется, что выходные закончились, не успев начаться. Наступает ночь, а вместе с ней подкрадывается и понедельник, который приносит

Читать источник Elle
Более 2 млрд тенге получила женщина в Астане от содержания притона
В три раза увеличат штрафы за незаконный сбор персональных данных
Кто такие петрокеры, и почему дети стали собирать булыжники с глазами
На Netflix полностью вышел 2-й сезон «Игры в кальмара»
Когда выйдет 8-й эпизод сериала «Первый номер»
Общая беда сплотила: как Казахстан пережил сильнейшие за 80 лет паводки в 2024 году
Семейде қала әкімінің шыршасына 150 бала қатысты
Папа Франциск обратился к Украине и Ближнему Востоку с рождественским посланием
В eGov появилась новая услуга
Главный муфтий Казахстана сохранил свой пост
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Первый номер»
ТОП-10 самых значимых культурных событий в Казахстане в 2024 году
Новогодний караван Coca-Cola: маршрут в Алматы
«Он должен дать конкретный ответ»: депутаты об оправданиях главы Минцифры по сбою связи и интернета
Казгидромет предупредил жителей Астаны и Алматы
Что подарить мужчине на Новый год 2025 и не опозориться?
Что посмотреть на Новый год 2025? Лучшие фильмы для всей семьи
Опубликован список казахстанцев, ставших обладателями стипендии "Болашақ
3 рождественские кулинарные традиции со всего мира
Apple TV+ показал первые восемь минут 2-го сезона «Разделения»
Конец вселенной Человека-паука от Sony: что не так с медиафраншизой
Адам Маккей назвал киномюзикл «Злая» радикальным проектом, который могут запретить
«Одновременно в два двигателя попасть птицам сложно»: авиаэксперт Серик Мухтыбаев о крушении самолёта в Актау
В ВКО завершили строительство еще одной «Комфортной школы»