Когда человек чувствует себя обеспокоенным, техника «worry tree», разработанная психологами, позволит переориентироваться. Повседневные заботы и хронический стресс могут вызывать беспокойство. Настолько, что иногда это начинает мешать нормально функционировать. Если ты чувствуешь, что заботы почти что парализую тебя, медиа Well+Good рекомендует метод, разработанный американскими психологами и психиатрами Джиллиан Батлер и Тони Хоуп. Это техника worry tree,