Наш организм — умный механизм. Испытав сильный шок, страх или стресс, он включает защитные реакции, которые снижают нашу работоспособность. Зевота Здоровая зевота — до сна и сразу после пробуждения. В остальных случаях — это сигнал об усталости, стрессе или шоке. Зевая, мы охлаждаем наш мозг с помощью вдыхаемого воздуха, а охлажденный мозг может лучше функционировать.