Кейбір көкөністер теріні қартаюдан қорғайтын және бірқатар аурулардың дамуына қарсы тұратын қоректік заттар мен дәрумендерге бай. Олардың бірі туралы дәрігер Майкл Мосли Mirror басылымына айтты. Маманның айтуынша, қызанақты диетаға қосу керек. Олардың құрамында С дәрумені, калий, фолий қышқылы және ликопин бар. Соңғысы, ғалымдардың пікірінше, онкологияның даму қаупін азайтуға және терінің жастығын сақтауға қабілетті. «Ликопен —
Культура
![Выдавал себя за композитора: в Алматы задержали мужчину за мошенничество](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545047/image.jpeg.webp)
![Yandex добавил в карты 3D-достопримечательности РК](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545045/image.jpg.webp)
![Месси и Антонелла взяли паузу в семейных планах: подробности](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544984/image.jpg.webp)
![Стало известно, сколько выпускников получили знак "Алтын белгі" в области Абай](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544941/image.jpg.webp)
![«Хватит прикидываться святыми»: Баян Максаткызы жестко ответила казахстанцам](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544867/image.jfif.webp)
![Превратил свалку в сказочный город. Вдохновляющая история из Петропавловска](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544479/image.jpeg.webp)
![Каким получился хоррор «Смотрители» с Дакотой Фаннинг и стоит ли его смотреть](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544141/image.jpg.webp)
![Жертвенный баран устроил побег в Семее и попал на видео](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1543770/image.jpg.webp)
![ООН Туризм открывает первый форум по гастрономическому туризму в Азии](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1543736/image.jpg.webp)
![Стартовал 2 сезон сериала «Дом Дракона»: расписание релиза эпизодов](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1543364/image.jpg.webp)
![Абай облысындағы ауыл мектебі республика бойынша үздік атанды](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1542953/image.jpg.webp)
![Супергеройский кризис среднего возраста: как стартовал 4 сезон «Пацанов»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1542923/image.jpg.webp)
![Завершились съемки сериала о группе «Комбинация» с Никитой Кологривым](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1542926/image.jpg.webp)
![«Растет спрос на фильмы на казахском языке»: информагентство Qaz365.kz предоставило бесплатные билеты на фильм «Ойжұмбақ-2»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1542934/image.jpeg.webp)
![Мать-одиночка, мошенница, журналистка: 6 лучших ролей Кортни Кокс](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1542611/image.jpg.webp)
![Три ведущих вуза получили новых руководителей в Казахстане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1542597/image.jpeg.webp)
![Прогноз на матч Румыния - Украина на Евро-2024: Украина фаворит?](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545117/image.jpg.webp)
![Грек-рим күресінен Азия чемпионатына қатысатын жасөспірім балуандар анықталды](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545101/image.png.webp)
![Наставник «Ордабасы» рассказал об усилении перед Лигой Чемпионов](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545093/image.jpg.webp)
![Историческую победу на чемпионате Казахстана по футзалу одержал молодой клуб из области Абай](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545067/image.jpg.webp)
![Музыка нас связала: алматинская полиция задержала лжекомпозитора (видео)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545061/image.jpeg.webp)
![Хотели снабжать Казахастан тяжелыми наркотиками: трое мужчин получили сроки](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545041/image.jpeg.webp)
![Житель Алматы выдавал себя за композитора и продавал чужую музыку](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544992/image.jpeg.webp)
![В адрес президента поступают телеграммы по случаю праздника Курбан айт](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545116/image.jpg.webp)
![Около 2 млрд кубометров воды подано 12 тысячам аграриев](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545097/image.jpg.webp)
![В Алматинской области землепользователи уклонялись от уплаты 1,5 млрд тенге](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545098/image.jpg.webp)
![Новые документы в личных делах госслужащих: что изменилось?](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544857/image.jpeg.webp)
![Acer: Мировые премьеры, «зеленая» стратегия и поддержка партнерской сети](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544531/image.jpg.webp)
![Ежедневный шифр азбуки Морзе в Hamster Kombat на 16-17 июня](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544295/image.jpg.webp)
![Энтузиаст встроил компьютер в унитаз — теперь от игры можно не отрываться](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544113/image.jpg.webp)
![Выдавал себя за композитора: в Алматы задержали мужчину за мошенничество](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545047/image.jpeg.webp)
![Yandex добавил в карты 3D-достопримечательности РК](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545045/image.jpg.webp)
![Месси и Антонелла взяли паузу в семейных планах: подробности](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544984/image.jpg.webp)
![Стало известно, сколько выпускников получили знак "Алтын белгі" в области Абай](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1544941/image.jpg.webp)
![Массовая драка в махалле цыган-люлей в Ташкенте попала на видео](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545103/image.jpg.webp)
![Тұрмыстық зорлық-зомбылық туралы заң күшіне енді. Сарапшылар не дейді](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545087/image.jpg.webp)
![Шымкентский бизнесмен пытался обмануть государство по хитрой схеме](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545060/image.jpeg.webp)
![Алматинский «композитор» предлагал артистам чужие хиты](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1545088/image.jpeg.webp)