Желание сбросить вес в начале года не только ненужное, но еще и очень вредное. В планах на новый 2023 год у тебя явно есть пункт «идеальное тело». Но эксперты утверждают, что это токсичный и неправильный настрой. Сейчас диеты — это враг всех людей №1. Почему? Потому что неправильное и изнурительное следование советам диетологов может привести