«Думай позитивно!», «Сосредочься на хорошем!», «Улыбнись, и мир улыбнется тебе!» — подобные фразы повсюду. Общество диктует: «Надо быть позитивной!». Однако, стараясь соответствовать обществу, мы часто скрываем свои настоящие чувства за маской. Так рождается токсичный позитив. Токсичный позитив Современное общество поддерживает идею, что любые отрицательные эмоции — это что-то плохое, стыдное. Однако, страх, гнев и грусть — такие же важные части нашей эмоциональной системы, как и радость. Токсичный позитив возникает, когда мы начинаем играть роль «позитивного человека», скрывая настоящие чувства. Как понять, что ты носишь маску? Чем опасен токсичный позитив? Постоянное ношение маски под давлением общества повышает уровень стресса и тревоги
Культура
