Социальные сети помогают общаться, узнавать новое, наблюдать за друзьями, находящимися далеко. Но все-таки злоупотреблять ими не стоит. По мнению экспертов, чрезмерное нахождение в соцсетях может нанести вред психическому здоровью. Чем больше времени проводишь в Instagram, TikTok, Twitter, тем труднее расстаться со своим смартфоном и тем более с социальными сетями. Если ты думаешь, что эта проблема