Стресс и неопределенность уже стали нашими спутниками по жизни, так что беспокойство и страх перед неизвестным будущим — норма. Но некоторые из нас видят катастрофу даже в самых незначительных деталях. Как жить, если у тебя катастрофическое мышление? Что такое катастрофическое мышление? Катастрофическое мышление — патологический способ реагирования на стрессовые ситуации. Люди, склонные к катастрофическому мышлению,