Отсутствие личных границ и страх, что тебя разлюбят, если будешь «неудобной», приводит к неумению отказывать. Как перестать всем угождать? Люди с низкой самооценкой чаще всего сталкиваются с неумением сказать «нет». Они боятся, что их перестанут любить, если они не выполнят просьбу или не сделают то, что от них ожидают. Итог: ты берешь на себя больше,
Культура
