Мелочи могут оказать большое влияние на наше самочувствие. Эксперт по здоровью и питанию рассказывает, что делать, чтобы меньше уставать. Есть много вещей, которые ты можешь делать каждый день, чтобы меньше уставать и получать больше энергии. По словам Кристины Барроус, эксперта по питанию и оздоровлению, есть простая привычка, которую можно выработать за две минуты. Повторять не