Тревога — это базовое чувство, которое помогало древним людям выживать в критических условиях. Но нам она только портит жизнь. Пора научиться от нее избавляться. Чаще всего тревогу провоцируют наши собственные установки. Постараемся вместе забыть о них навсегда. «Я должна всем нравиться» Ты не должна нравиться всем, более того, это просто невозможно. Тогда зачем пытаться прыгнуть