Почему зимой мучает бессонница, объяснила врач

Врач, нутрициолог и эксперт по психологии пищевого поведения Юлия Ковалева в беседе с "СЭ" рассказала, почему зимой многие люди сталкиваются с нарушениями сна и как улучшить его качество. По словам специалиста,

Читать источник Vesti
В Кызылординской области отменили судебные акты, нарушающие государственные интересы
“Предложили пройти кастинг в студии. Оказалось, что это вебкам“. История жительницы Астаны
Дана Уайт высказался о снятии Хабиба с рейса в США

Культура

Боевик «Снова в деле» с Кэмерон Диас выйдет 17 января
Вышел финальный трейлер фильма «Пророк. История Александра Пушкина» с Юрой Борисовым
Почему зимой мучает бессонница, объяснила врач
Картина «Плохая девочка» с Николь Кидман вышла в российский прокат
Аида Балаева призвала интеллигенцию продвигать национальные ценности, определенные президентом
Стали известны номинанты на премию Гильдии сценаристов США
Где в Алматы располагаются новые автономные библиотеки 
Какие кредиты автоматически аннулируются в Казахстане
Жакып Акпаев - защитник национальных интересов от произвола уездных управителей. Начало хх века
В Алматы открыли памятник Ермеку Серкебаеву
Первая национальная школа ABAI ULTTYQ MEKTEBI для одаренных детей появится в Казахстане
Казахстанская бытовая техника: надежность и функциональность или компромисс между ценой и качеством?
Стартовал конкурс «Ұлттық кітап»: в Казахстане выберут лучшие книги
Смерть в школьном туалете: мать погибшего подростка недовольна приговором
Церемония вручения "Оскара" 2025 года под угрозой отмены из-за пожаров в Лос-Анджелесе
«Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки»: что известно о новой части ромком-саги
В Алматы появились 24 автономные библиотеки
Вышел трейлер сериала «Аутсорс» с Иваном Янковским
Биография Майки Мэдисон: история главной героини «Аноры»
Казахская тазы признана уникальной: порода собак получила патент
Объявлены номинанты британской премии BAFTA