Треним дома: лучшие YouTube-каналы о мужском фитнесе

Треним дома: лучшие YouTube-каналы о мужском фитнесе

При каждодневной занятости найти лишний час-другой на спорт очень сложно. И если у вас в течение дня не хватает времени на спортзал, можно попробовать компенсировать это домашним фитнесом. А мы подскажем, где можно найти отличные онлайн-тренировки.

Читать источник Esquire
Восемь новых пригородных маршрутов запускают в Алматы
Восемь новых пригородных маршрутов запускают в Алматы
  • liter
Хуситы атаковали американский авианосец “Авраам Линкольн“ и два эсминца
Хуситы атаковали американский авианосец “Авраам Линкольн“ и два эсминца
  • TengriNews
Илон Маск получит должность в департаменте эффективности правительства США
Илон Маск получит должность в департаменте эффективности правительства США
  • kapital.kz

Культура

Вышел трейлер 3-го сезона мультсериала Marvel «Что, если?»
Вышел трейлер 3-го сезона мультсериала Marvel «Что, если?»
  • sport-express
Вышел первый трейлер фильма «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки»
Вышел первый трейлер фильма «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки»
  • sport-express
Программа "Саундтрек: история песни "Море"
Программа "Саундтрек: история песни "Море"
  • almaty tv
Выставку юных казахстанских художников провели в Париже
Выставку юных казахстанских художников провели в Париже
  • liter
Альбом и выставку работ юных казахстанских художников представили в Париже
Альбом и выставку работ юных казахстанских художников представили в Париже
  • rus.azattyq-ruhy
Уникальные исторические фото и кинофильмы вернули из Монголии в Казахстан
Уникальные исторические фото и кинофильмы вернули из Монголии в Казахстан
  • liter
Джерарду Батлеру — 55: 8 фильмов с шотландским актером
Джерарду Батлеру — 55: 8 фильмов с шотландским актером
  • sport-express
Студентку из Вьетнама признали красивейшей девушкой планеты
Студентку из Вьетнама признали красивейшей девушкой планеты
  • TengriNews
День NU в Назарбаев Интеллектуальной школе Талдыкорган: Профориентация и Возможности для Будущего
День NU в Назарбаев Интеллектуальной школе Талдыкорган: Профориентация и Возможности для Будущего
  • tinfo
В Жетысу завершились Дни культуры районов и городов
В Жетысу завершились Дни культуры районов и городов
  • tinfo
Почти как «Триггер»: 8 сериалов про психотерапевтов и психологию
Почти как «Триггер»: 8 сериалов про психотерапевтов и психологию
  • sport-express
Леонардо Ди Каприо Автопарк звезды с экологическим акцентом
Леонардо Ди Каприо Автопарк звезды с экологическим акцентом
  • TengriNews
Max опубликовал ролик с анонсами премьер на 2025 год
Max опубликовал ролик с анонсами премьер на 2025 год
  • sport-express
«Амедиатека» показала персональные постеры сериала «Уроки китайского»
«Амедиатека» показала персональные постеры сериала «Уроки китайского»
  • sport-express
Когда выйдет 10-й эпизод сериала «Молодежка. Новая смена»
Когда выйдет 10-й эпизод сериала «Молодежка. Новая смена»
  • sport-express
Казахстанский фильм получил специальный приз на фестивале во Франции
Казахстанский фильм получил специальный приз на фестивале во Франции
  • liter
На Чарыне построят подвесной стеклянный мост
На Чарыне построят подвесной стеклянный мост
  • kapital.kz
Опубликованы новые кадры со съемок сказочного блокбастера «Финист. Первый богатырь»
Опубликованы новые кадры со съемок сказочного блокбастера «Финист. Первый богатырь»
  • sport-express
Рамадан: священный месяц, дата начала 2025 году, календарь
Рамадан: священный месяц, дата начала 2025 году, календарь
  • TengriNews
Казахстанский фильм утвержден для выдвижения на премию «Оскар»
Казахстанский фильм утвержден для выдвижения на премию «Оскар»
  • el.kz
«Студенты могут выбирать даже кровать»: Саясат Нурбек рассказал как решил проблемы с общежитиями в Казахстане
«Студенты могут выбирать даже кровать»: Саясат Нурбек рассказал как решил проблемы с общежитиями в Казахстане
  • ru.qaz365.kz

Спорт
Как прошло празднование чемпионства ФК «Кайрат»?
Как прошло празднование чемпионства ФК «Кайрат»?
  • Smi24
Черчесов недоволен формой лидеров сборной Казахстана
Черчесов недоволен формой лидеров сборной Казахстана
  • offside.kz
В России сделали прогноз на матч Лиги наций Казахстан — Австрия
В России сделали прогноз на матч Лиги наций Казахстан — Австрия
  • on.kz
Совещание КХЛ по драфту превратилось в балаган. Идея ярмарки юниоров полностью провалилась
Совещание КХЛ по драфту превратилось в балаган. Идея ярмарки юниоров полностью провалилась
  • sport-express
Два автобуса столкнулись в Астане: как себя чувствуют пострадавшие пассажиры
Два автобуса столкнулись в Астане: как себя чувствуют пострадавшие пассажиры
  • newtimes
Землетрясение произошло в 828 км от Алматы
Землетрясение произошло в 828 км от Алматы
  • liter
Землетрясение произошло в Каспийском море
Землетрясение произошло в Каспийском море
  • ru.qaz365.kz
Убийца полицейского в Костанае, будет отбывать срок в «Черном беркуте» с Челахом и Кулекбаевым
Убийца полицейского в Костанае, будет отбывать срок в «Черном беркуте» с Челахом и Кулекбаевым
  • newtimes
Алпысбай Каиржанов освобожден от должности акима Степногорска
Алпысбай Каиржанов освобожден от должности акима Степногорска
  • kapital.kz
Токаев встретился с президентом Северной Македонии
Токаев встретился с президентом Северной Македонии
  • liter
Президента Северной Македонии пригласили посетить Казахстан
Президента Северной Македонии пригласили посетить Казахстан
  • kapital.kz
Токаев встретился с президентом Северной Македонии
Токаев встретился с президентом Северной Македонии
  • TengriNews
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
  • foxnews.com.ru
Казахстан входит в топ-10 стран по финдоступности цифровых сервисов
Казахстан входит в топ-10 стран по финдоступности цифровых сервисов
  • arnapress.kz
В рейтинге стран по научной продуктивности Казахстан на 73 месте из 219
В рейтинге стран по научной продуктивности Казахстан на 73 месте из 219
  • kapital.kz
Prada сшила необычный скафандр для НАСА
Prada сшила необычный скафандр для НАСА
  • foxnews.com.ru
Вышел трейлер 3-го сезона мультсериала Marvel «Что, если?»
Вышел трейлер 3-го сезона мультсериала Marvel «Что, если?»
  • sport-express
Вышел первый трейлер фильма «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки»
Вышел первый трейлер фильма «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки»
  • sport-express
Программа "Саундтрек: история песни "Море"
Программа "Саундтрек: история песни "Море"
  • almaty tv
Выставку юных казахстанских художников провели в Париже
Выставку юных казахстанских художников провели в Париже
  • liter
Nobody wants to be on a dictator’s bad side
Nobody wants to be on a dictator’s bad side
  • exclusive.kz
Мать дракона: необычную выписку в стиле «Игры престолов» сделали алматинке
Мать дракона: необычную выписку в стиле «Игры престолов» сделали алматинке
  • newtimes
“Настоящая терапия“: перегон лошадей в дождь в Алматинской области заворожил Казнет
“Настоящая терапия“: перегон лошадей в дождь в Алматинской области заворожил Казнет
  • TengriTravel
Доверили спорт вору? – криминальное прошлое Боранбаева смущает депутатов
Доверили спорт вору? – криминальное прошлое Боранбаева смущает депутатов
  • newtimes