Сон играет важную роль в нашем здоровье и благополучии, а на качество сна могут повлиять различные факторы, включая питание. Врачи-сомнологи выделили пять малоизвестных продуктов, которые ухудшают сон.
Сон играет важную роль в нашем здоровье и благополучии, а на качество сна могут повлиять различные факторы, включая питание. Врачи-сомнологи выделили пять малоизвестных продуктов, которые ухудшают сон.