Что дают отжимания на брусьях и как их правильно делать? Советы эксперта

Как правильно отжиматься на брусьях, знает создатель проекта «Твой тренер» Илья Тимко.

Читать источник sport-express
Казахстанские борцы будут бороться за “бронзу” на ЧМ
Торговали детьми под предлогом законного усыновления и удочерения в Алматинской области
Гендиректор консалтинговой группы «Болашак» под следствием: компания получала до 60 млн долларов в год

Культура

Wink показал тизер сериала «Подростки в космосе»
Фотоистория журналиста Lada.kz: Коты Стамбула - городские обитатели с характером
Kion показал тизер-трейлер мелодрамы «Танго на осколках»
Международные аналитики: Казахстан не выполнит план по росту экономики
Соревнование за лучшие умы: зачем Казахстан и Германия создают совместный научный центр?
В Казахстане могут пересмотреть пороговые баллы для поступления в вузы
«Земля Казахстана чья?»: В сети разразился скандал вокруг учебника географии
Независимую оценку качества образования вузов внедрят в Казахстане
Гранты для вузов в Казахстане: вводятся новые условия и пороговые баллы
Киану Ривзу - 60! Вспоминаем фильмы, которые можно пересматривать снова и снова
Бесплатные краткосрочные курсы по графическому дизайну могут пройти жители Астаны
Излишние расходы при строительстве “комфортных школ“ нашло АФМ
«Пустился в пляск»: На торжественной линейке директор танцевал с детьми
Уникальные артефакты эпохи Кангюй нашли в Туркестанской области
Биография Бена Аффлека: история голливудского актера
Что известно про сериал «Звездные войны: Опорная команда» и когда он выйдет
На FX стартовал сериал «Учитель английского»: расписание релиза эпизодов
Фильм «Любовь зла» с Никитой Кологривым выйдет 12 сентября
Джеймс Ганн показал новое фото со съемок 2 сезона «Миротворца»
Дорога в школу: в Алматы прошел благотворительный забег
Новая школа-лицей открылась в мегаполисе