Как избавиться от бессонницы? Советы врача

Врач-сомнолог Татьяна Сурненкова дала свои рекомендации, как избавиться от бессонницы.

Читать источник sport-express
ВСУ начали наступление в Курской области
Ребенка спасли огнеборцы при пожаре в ВКО
Матерился и угрожал расправой: зять заявил в полицию на тещу в Павлодаре

Культура

iPhone начал сканировать фото пользователей: как отключить новую функцию
Как в 2025 году избавиться от вредных финансовых привычек: советы эксперта
Стартовал 2-й сезон аниме-сериала «Поднятие уровня в одиночку»: расписание релиза эпизодов
Лучшие роли Адриано Челентано: от бунтаря до романтика
Гастроэнтеролог объяснил, почему сдерживать газы опасно для здоровья
Қазақстанда 2024 жылдың қорытындысы бойынша пайдалануға берілген оқушы орны рекордтық көрсеткішке жетті
2025 жылы балаларды мектепке дейінгі тәрбие және оқытумен қамтуды 95%-ға дейін ұлғайту жоспарланған
8 недооцененных советских фильмов
Развитие частных школ вызывает беспокойство – Аймагамбетов
"Золотой глобус"-2025: полный список победителей и номинантов
Режиссёр Ринат Балгабаев передал новые книги в колонии Карагандинской области
Метапневмовирус в Казахстане: в Минздраве сделали заявление
Samsung представила стирально-сушильную систему с ИИ
Стали известны имена победителей премии «Золотой глобус» — 2025
«Золотой глобус» — 2025: кто победил на 82-й церемонии
Казгидромет предупредил жителей Алматы и еще 9 городов
Почему казахи не стали христианами? Нерождественское интервью с тюркологом Ерланом Еспенбетовым
Американец рассказал, как вера помогла ему пережить потерю двоих детей
Рождество, визит патриарха Кирилла и Гавайская икона: о главных событиях православной жизни в Казахстане
Брэдли Куперу — 50: 9 фильмов с многократным номинантом на «Оскар»
Надвигаются осадки и похолодание: синоптики предупреждают жителей Казахстана