Как питаться экономно. Рекомендации врача и примеры рациона на день

Как питаться экономно. Рекомендации врача и примеры рациона на день

Важно, чтобы даже дешевое питание оставалось сбалансированным.

Читать источник sport-express
Аким Астаны Женис Касымбек поделился вестью о завершении строительства проблемного ЖК
Аким Астаны Женис Касымбек поделился вестью о завершении строительства проблемного ЖК
  • el.kz
Рыбакина: После игры с Швентек у меня болело все тело
Рыбакина: После игры с Швентек у меня болело все тело
  • offside.kz
Половодье в Казахстане: в свои дома вернулись больше 31 тысячи человек
Половодье в Казахстане: в свои дома вернулись больше 31 тысячи человек
  • rus.azattyq-ruhy

Культура

Вышел трейлер аниме-фильма «Оглянись назад»
Вышел трейлер аниме-фильма «Оглянись назад»
  • sport-express
Загадочные артефакты эпохи бронзы пытаются разгадать казахстанские археологи и ученые
Загадочные артефакты эпохи бронзы пытаются разгадать казахстанские археологи и ученые
  • el.kz
Грантовое обучение в топовых зарубежных вузах: новые горизонты для абитуриентов и студентов Satbayev University
Грантовое обучение в топовых зарубежных вузах: новые горизонты для абитуриентов и студентов Satbayev University
  • ru.qaz365.kz
"Мы удивлены" - представитель TikTok о возможной блокировке в Казахстане
"Мы удивлены" - представитель TikTok о возможной блокировке в Казахстане
  • TengriNews
Бывшая девушка-боец UFC показала фото в откровенной позе
Бывшая девушка-боец UFC показала фото в откровенной позе
  • Vesti
Школьного психолога осудили за связь с восьмиклассницей
Школьного психолога осудили за связь с восьмиклассницей
  • TengriNews
Тематическая выставка открылась в Президентском центре РК
Тематическая выставка открылась в Президентском центре РК
  • almaty tv
Выставка, посвященная Дню единства народа Казахстана, открылась в Астане (ВИДЕО)
Выставка, посвященная Дню единства народа Казахстана, открылась в Астане (ВИДЕО)
  • liter
Сенат США одобрил закон о запрете TikTok
Сенат США одобрил закон о запрете TikTok
  • TengriNews
О чем говорил Байтурсынов на I тюркологическом съезде в Баку
О чем говорил Байтурсынов на I тюркологическом съезде в Баку
  • e-history.kz
Трудоустройство в раю: казахстанцы отдали миллионы за обещание работы мечты
Трудоустройство в раю: казахстанцы отдали миллионы за обещание работы мечты
  • TengriNews
Стало известно, будет ли 2 сезон сериала «Сегун»
Стало известно, будет ли 2 сезон сериала «Сегун»
  • sport-express
Роналду показал фото с Джорджиной из сауны
Роналду показал фото с Джорджиной из сауны
  • Vesti
Казахскому музыкально-драматическому театру имени Куанышбаева дан статус национального
Казахскому музыкально-драматическому театру имени Куанышбаева дан статус национального
  • el.kz
На FX вышел финальный эпизод мини-сериала «Сегун»
На FX вышел финальный эпизод мини-сериала «Сегун»
  • sport-express
«Мысль о тебе»: чего ждать от нового ромкома с Энн Хэтэуэй и Николасом Голицыным
«Мысль о тебе»: чего ждать от нового ромкома с Энн Хэтэуэй и Николасом Голицыным
  • sport-express
Рэпер Мот обратился к астанчанам со сцены с необычным предложением
Рэпер Мот обратился к астанчанам со сцены с необычным предложением
  • rus.azattyq-ruhy
«Рипли» — сериал с фантастическим визуалом, от которого невозможно оторваться
«Рипли» — сериал с фантастическим визуалом, от которого невозможно оторваться
  • sport-express
Фэнтези «Самая большая луна» выйдет в российский прокат 4 июля
Фэнтези «Самая большая луна» выйдет в российский прокат 4 июля
  • sport-express
Опубликованы первые концепт-арты аниме «Новая заря»
Опубликованы первые концепт-арты аниме «Новая заря»
  • sport-express
Вышел финальный трейлер спортивной драмы «Претенденты» с Зендеей
Вышел финальный трейлер спортивной драмы «Претенденты» с Зендеей
  • sport-express

Спорт
1xBet запустила крутую акцию!
1xBet запустила крутую акцию!
  • Smi24
«Урал» — «Ростов»: время начала и где смотреть трансляцию матча РПЛ
«Урал» — «Ростов»: время начала и где смотреть трансляцию матча РПЛ
  • sport-express
Кубок Стэнли: «Торонто» — «Бостон», «Эдмонтон» — «Лос-Анджелес». Расписание 25 апреля
Кубок Стэнли: «Торонто» — «Бостон», «Эдмонтон» — «Лос-Анджелес». Расписание 25 апреля
  • sport-express
Чемпионка мира по фигурному катанию избила партнера по команде
Чемпионка мира по фигурному катанию избила партнера по команде
  • Vesti
Несовершеннолетнего подозревают в изнасиловании в Туркестанской области
Несовершеннолетнего подозревают в изнасиловании в Туркестанской области
  • liter
Мужчина заманивал конфетами детей в свой дом в Балхаше
Мужчина заманивал конфетами детей в свой дом в Балхаше
  • rus.azattyq-ruhy
Судью и пристава осудили за взятку в Алматинской области
Судью и пристава осудили за взятку в Алматинской области
  • liter
Жестокое убийство женщины в Актобе: соседи рассказали страшные подробности
Жестокое убийство женщины в Актобе: соседи рассказали страшные подробности
  • rus.azattyq-ruhy
Бишимбаев рассказал суду, в чем именно он считает себя виновным
Бишимбаев рассказал суду, в чем именно он считает себя виновным
  • TengriNews
Адвокат - Бишимбаеву: "Теперь виноваты угол в холле и стена"
Адвокат - Бишимбаеву: "Теперь виноваты угол в холле и стена"
  • TengriNews
Судебное следствие по делу Бишимбаева окончено: что дальше
Судебное следствие по делу Бишимбаева окончено: что дальше
  • TengriNews
Сессия Ассамблеи народа Казахстана пройдет онлайн
Сессия Ассамблеи народа Казахстана пройдет онлайн
  • kapital.kz
Продажи очков Apple Vision Pro провалились – аналитики
Продажи очков Apple Vision Pro провалились – аналитики
  • TengriNews
Arlan Biotech и MyStory приняли в мировой акселератор StartX
Arlan Biotech и MyStory приняли в мировой акселератор StartX
  • kapital.kz
Блокировки VPN продолжаются — добрались и до частных серверов
Блокировки VPN продолжаются — добрались и до частных серверов
  • sport-express
Apple может представить новые iPad 7 мая
Apple может представить новые iPad 7 мая
  • kapital.kz
Вышел трейлер аниме-фильма «Оглянись назад»
Вышел трейлер аниме-фильма «Оглянись назад»
  • sport-express
Загадочные артефакты эпохи бронзы пытаются разгадать казахстанские археологи и ученые
Загадочные артефакты эпохи бронзы пытаются разгадать казахстанские археологи и ученые
  • el.kz
Грантовое обучение в топовых зарубежных вузах: новые горизонты для абитуриентов и студентов Satbayev University
Грантовое обучение в топовых зарубежных вузах: новые горизонты для абитуриентов и студентов Satbayev University
  • ru.qaz365.kz
"Мы удивлены" - представитель TikTok о возможной блокировке в Казахстане
"Мы удивлены" - представитель TikTok о возможной блокировке в Казахстане
  • TengriNews
Бейонсе показала внешность без макияжа и наращенных волос
Бейонсе показала внешность без макияжа и наращенных волос
  • Голос Народа
Судебное следствие по делу Бишимбаева завершили, стороны готовятся к прениям
Судебное следствие по делу Бишимбаева завершили, стороны готовятся к прениям
  • liter
На поддержку аграриев из бюджета выделят 400 млрд тенге
На поддержку аграриев из бюджета выделят 400 млрд тенге
  • newtimes
Штормовое предупреждение объявлено в некоторых регионах Казахстана
Штормовое предупреждение объявлено в некоторых регионах Казахстана
  • arnapress.kz