Какая температура в комнате оптимальна для сна, объясняет врач

Какая температура в комнате оптимальна для сна, объясняет врач

Как спать всю ночь крепко и глубоко, а просыпаться действительно отдохнувшим.

Читать источник sport-express
Казахстан исполнил мою мечту - теннисист Александр Шевченко о дебюте на Олимпиаде
Казахстан исполнил мою мечту - теннисист Александр Шевченко о дебюте на Олимпиаде
  • Vesti
Это моя последняя Олимпиада — дзюдоист Гусман Кыргызбаев
Это моя последняя Олимпиада — дзюдоист Гусман Кыргызбаев
  • newtimes
Крупный пожар произошел на складе стройматериалов близ Алматы
Крупный пожар произошел на складе стройматериалов близ Алматы
  • КазТАГ

Культура

В «Астана Опера» проведут концерт «Музыкальные каникулы»
В «Астана Опера» проведут концерт «Музыкальные каникулы»
  • el.kz
Драму о голодоморе снимают в Мангистау
Драму о голодоморе снимают в Мангистау
  • lada.kz
Хронология «Форсаж»: в каком порядке смотреть все фильмы франшизы
Хронология «Форсаж»: в каком порядке смотреть все фильмы франшизы
  • sport-express
"Предательство" Рыбакиной, триумф на Олимпиаде и арест за шутки - итоги недели
"Предательство" Рыбакиной, триумф на Олимпиаде и арест за шутки - итоги недели
  • ulysmedia
8 главных фильмов, которые покажут на Венецианском кинофестивале
8 главных фильмов, которые покажут на Венецианском кинофестивале
  • sport-express
Рекордное количество посетителей зафиксировали на озеро Балхаш
Рекордное количество посетителей зафиксировали на озеро Балхаш
  • liter
Рок-концерт пройдет на набережной Актау
Рок-концерт пройдет на набережной Актау
  • lada.kz
Новое лого Mazda, гибридизация Audi и бестселлер Европы
Новое лого Mazda, гибридизация Audi и бестселлер Европы
  • kapital.kz
Туристов обвинили в дефиците бензина в Абайской области
Туристов обвинили в дефиците бензина в Абайской области
  • liter
Фильм "Дедпул и Росомаха" попал в Книгу рекордов Гиннеса
Фильм "Дедпул и Росомаха" попал в Книгу рекордов Гиннеса
  • liter
Жена Месси разрывает сеть откровенными фото
Жена Месси разрывает сеть откровенными фото
  • Vesti
Что известно о финальном 4-м сезоне «Академии «Амбрелла»
Что известно о финальном 4-м сезоне «Академии «Амбрелла»
  • sport-express
2 сезон сериала «Шахмаран» выйдет 8 августа
2 сезон сериала «Шахмаран» выйдет 8 августа
  • sport-express
START показал тизер-трейлер сериала «Последний богатырь. Наследие»
START показал тизер-трейлер сериала «Последний богатырь. Наследие»
  • sport-express
Вышел отрывок из ремейка «Ворона» с Биллом Скарсгардом
Вышел отрывок из ремейка «Ворона» с Биллом Скарсгардом
  • sport-express
Глава Marvel Studios Кевин Файги получил звезду на «Аллее славы» в Голливуде
Глава Marvel Studios Кевин Файги получил звезду на «Аллее славы» в Голливуде
  • sport-express
В Алматы открылся II Международный фестиваль циркового искусства
В Алматы открылся II Международный фестиваль циркового искусства
  • almaty tv
Завершились съемки сериала «Между нами химия» с Александрой Бортич и Никитой Ефремовым
Завершились съемки сериала «Между нами химия» с Александрой Бортич и Никитой Ефремовым
  • sport-express
Стоит ли смотреть фильм "Дедпул и Росомаха"
Стоит ли смотреть фильм "Дедпул и Росомаха"
  • TengriNews
Шуточный срок: как казахстанцы отреагировали на арест комика Александра Меркуля
Шуточный срок: как казахстанцы отреагировали на арест комика Александра Меркуля
  • orda.kz
Звезда “Уэнсдэй” хотел бы сняться в казахстанском фильме
Звезда “Уэнсдэй” хотел бы сняться в казахстанском фильме
  • liter

Спорт
Олимпиада–2024: Расписание трансляций на 29 июля
Олимпиада–2024: Расписание трансляций на 29 июля
  • liter
"Грязная шл***: фанаты "Барселоны" разозлились на девушку Ямаля
"Грязная шл***: фанаты "Барселоны" разозлились на девушку Ямаля
  • offside.kz
Футбольный матч на Олимпиаде-2024 вылился в камбэк из 11 голов
Футбольный матч на Олимпиаде-2024 вылился в камбэк из 11 голов
  • Sports.kz
Стали известны детали контракта Максима Самородова с новым клубом
Стали известны детали контракта Максима Самородова с новым клубом
  • Sports.kz
Оставив дома двух детей: Женщина спрыгнула с 8 этажа в Костанае
Оставив дома двух детей: Женщина спрыгнула с 8 этажа в Костанае
  • ru.qaz365.kz
Женщина спрыгнула с 8 этажа, оставив дома двух детей в Костанае
Женщина спрыгнула с 8 этажа, оставив дома двух детей в Костанае
  • rus.azattyq-ruhy
Жительница Костаная спрыгнула из окна 8 этажа, оставив в квартире двух детей
Жительница Костаная спрыгнула из окна 8 этажа, оставив в квартире двух детей
  • Голос Народа
Из-за короткого замыкания горел автомобиль в Астане
Из-за короткого замыкания горел автомобиль в Астане
  • newtimes
Как выбрать магистерские программы и докторантуру в IT и инженерии
Как выбрать магистерские программы и докторантуру в IT и инженерии
  • kapital.kz
Елдос Сметов получит $250 тысяч
Елдос Сметов получит $250 тысяч
  • kapital.kz
Казахстан занимает 7 место в общем медальном зачете
Казахстан занимает 7 место в общем медальном зачете
  • kapital.kz
Токаев выразил соболезнования родным и близким известного тюрколога
Токаев выразил соболезнования родным и близким известного тюрколога
  • TengriNews
iOS 18 научит правильно заряжать айфоны
iOS 18 научит правильно заряжать айфоны
  • sport-express
Листинга в июле не будет? Авторы Hamster Kombat навариваются на игроках
Листинга в июле не будет? Авторы Hamster Kombat навариваются на игроках
  • sport-express
iPhone 15 снова подешевел в России
iPhone 15 снова подешевел в России
  • sport-express
«Сами довели» — Мизулина высказалась о замедлении YouTube
«Сами довели» — Мизулина высказалась о замедлении YouTube
  • sport-express
В «Астана Опера» проведут концерт «Музыкальные каникулы»
В «Астана Опера» проведут концерт «Музыкальные каникулы»
  • el.kz
Драму о голодоморе снимают в Мангистау
Драму о голодоморе снимают в Мангистау
  • lada.kz
Хронология «Форсаж»: в каком порядке смотреть все фильмы франшизы
Хронология «Форсаж»: в каком порядке смотреть все фильмы франшизы
  • sport-express
"Предательство" Рыбакиной, триумф на Олимпиаде и арест за шутки - итоги недели
"Предательство" Рыбакиной, триумф на Олимпиаде и арест за шутки - итоги недели
  • ulysmedia
Фаршированные перцы: 5 необычных рецептов от нутрициолога
Фаршированные перцы: 5 необычных рецептов от нутрициолога
  • sport-express
За грязь в казахстанских поездах наказали клининговую компанию
За грязь в казахстанских поездах наказали клининговую компанию
  • Голос Народа
В Казахстане запустят прямой рейс в США
В Казахстане запустят прямой рейс в США
  • rus.azattyq-ruhy
Новый стадион начнут строить в Актобе весной
Новый стадион начнут строить в Актобе весной
  • newtimes