Нутрициолог Алина Росман рассказала, что есть на ночь можно, главное употреблять немного пищи.
![Какие продукты можно есть на ночь и при этом худеть? Рассказал эксперт](https://smi24.kz/userdata/article/2022/article_229895/image.jpg.webp)
Какие продукты можно есть на ночь и при этом худеть? Рассказал эксперт
Культура
![Хронология «Форсаж»: в каком порядке смотреть все фильмы франшизы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623909/image.jpg.webp)
!["Предательство" Рыбакиной, триумф на Олимпиаде и арест за шутки - итоги недели](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623864/image.jpg.webp)
![8 главных фильмов, которые покажут на Венецианском кинофестивале](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622342/image.jpg.webp)
![Рекордное количество посетителей зафиксировали на озеро Балхаш](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622229/image.jpg.webp)
![Новое лого Mazda, гибридизация Audi и бестселлер Европы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1621222/image.jpg.webp)
![Туристов обвинили в дефиците бензина в Абайской области](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1621183/image.jpg.webp)
![Фильм "Дедпул и Росомаха" попал в Книгу рекордов Гиннеса](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1621123/image.JPG.webp)
![Что известно о финальном 4-м сезоне «Академии «Амбрелла»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1620797/image.jpg.webp)
![START показал тизер-трейлер сериала «Последний богатырь. Наследие»](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1620688/image.jpg.webp)
![Вышел отрывок из ремейка «Ворона» с Биллом Скарсгардом](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1620594/image.jpg.webp)
![Глава Marvel Studios Кевин Файги получил звезду на «Аллее славы» в Голливуде](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1620546/image.jpg.webp)
![В Алматы открылся II Международный фестиваль циркового искусства](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1620513/image.jpeg.webp)
![Завершились съемки сериала «Между нами химия» с Александрой Бортич и Никитой Ефремовым](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1620226/image.jpg.webp)
![Шуточный срок: как казахстанцы отреагировали на арест комика Александра Меркуля](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1620387/image.jpg.webp)
![Звезда “Уэнсдэй” хотел бы сняться в казахстанском фильме](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1619664/image.JPG.webp)
![4 сезон сериала «Пацаны» посмотрели 55 млн зрителей](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1619845/image.jpg.webp)
!["Грязная шл***: фанаты "Барселоны" разозлились на девушку Ямаля](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624188/image.jpg.webp)
![Прямая трансляция первого боя Казахстан — Узбекистан на Олимпиаде-2024](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624197/image.jpg.webp)
![Мирра Андреева поднялась на девять мест в рейтинге WTA](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624196/image.jpg.webp)
![Удар для КХЛ, кошмар для «Авангарда». Самый дорогой хоккеист лиги порвал ахилл и пропустит несколько месяцев](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624179/image.jpg.webp)
![Крупный пожар в индустриальной зоне Шымкента: двое пострадавших в больнице](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624144/image.jpeg.webp)
![Подросток на мотоцикле погиб при столкновении с верблюдом в Атырауской области](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624068/image.jpeg.webp)
![Убил друга и ограбил кафе: девять лет колонии получил бездомный из ВКО](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624042/image.png.webp)
![Казахстан занимает 7 место в общем медальном зачете](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624026/image.jpg.webp)
![Токаев выразил соболезнования родным и близким известного тюрколога](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623624/image.png.webp)
![В индустриальной зоне Ордабасы потушили крупный пожар](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624162/image.jpg.webp)
![Листинга в июле не будет? Авторы Hamster Kombat навариваются на игроках](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623344/image.jpg.webp)
![«Сами довели» — Мизулина высказалась о замедлении YouTube](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622343/image.jpg.webp)
![Хронология «Форсаж»: в каком порядке смотреть все фильмы франшизы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623909/image.jpg.webp)
!["Предательство" Рыбакиной, триумф на Олимпиаде и арест за шутки - итоги недели](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623864/image.jpg.webp)
![8 главных фильмов, которые покажут на Венецианском кинофестивале](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1622342/image.jpg.webp)
![3,6 млн тенге за лучший образ: Конкурс косплея завершился на Comic Con Astana](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624181/image.png.webp)
![«Несмотря на заслуги»: ведущий велогонщик из Актау не поехал на Олимпиаду в Париж](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624038/image.jpg.webp)
![Жители Актау пожаловались на «захват» пешеходной зоны застройщиком](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1624059/image.jpg.webp)
![Кому свалится с неба удача в понедельник: гороскоп на 29 июля 2024](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1623963/image.jpeg.webp)
Нутрициолог Алина Росман рассказала, что есть на ночь можно, главное употреблять немного пищи.