Названо эффективное упражнение от жира на животе и талии

Фитнес-тренер Алиона Хильт в интервью порталу «Доктор Питер» посоветовала выполнять упражнение «мертвый жук» тем, кто хочет избавиться от жира на животе и талии.

Читать источник sport-express
Нурбеку Оралбаю нужна операция после Олимпиады-2024. Подробности
Курс доллара и евро в обменниках Алматы 23 ноября 2024
Школу «заминировали» в Алматинской области: по тревоге подняли спецслужбы

Культура

Финалисты Car of theYear, сокращения в GM, Ford и ребрендинг Jaguar
«Слово пацана. Кровь на асфальте» стал самым популярным сериалом в России в 2024 году
Когда выйдет 3-й эпизод сериала «Дети перемен»
Сериал «Извне» продлили на 4-й сезон
Где смотреть сериал «Дети перемен»
Кто снялся в сериале «Дети перемен»: актеры и роли
Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»
Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября
Вышел первый трейлер мини-сериала «Студия сновидений» по вселенной «Головоломки»
Креаторы просят убрать налоги и разобраться с коррупцией в авторских сообществах
В Костанайской области состоялся закрытый показ документального фильма о Шокане Валиханове
Новый сериал о Золотой Орде: кастинг и старт съемок
В Москве прошла светская премьера сериала «Уроки китайского»
На международные чемпионаты по робототехнике отправятся команды из области Абай
Новый мультфильм от Pixar
58 школ работали без лицензии в Казахстане
Школы Астаны и Алматы работали без лицензии
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»